辣椒、糖是大多数人的大爱，有些也因地域联系，生性好辣，无辣不欢。那在备孕期的女人究竟该不该吃辣、高糖的食物呢

一、高糖食物：致胎儿发育不完善

有些女人特别爱吃糖，是包里的必备品。有些则爱在例假的时分，常吃糖来缓解痛经。而常常食用高糖食物，会影响血糖，并添加胰岛素的担负，更重要的是危机到胎儿的发育，还极易呈现流产、早产现象。孕妇妈妈妈则呈现妊娠糖尿病，在妊娠时添加担负。

二、辛辣食物：致胎热

平常在生活中，嗜辣、喝酒都不会有太大问题，可是关于备孕的夫妻而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的忌讳。

在备孕期若食用过多的辛辣食物，会影响到胃肠粘膜，引发消化功紊乱，如：消化不良、便秘等，乃至还会诱发痔疮。假如仍是坚持吃辛辣食物的习气，一旦怀孕，胎儿就极易呈现胎热的状况。胎热，是指初生儿呈现目闭面赤、眼胞浮肿，烦啼不已等，这都是因过食辛辣食物导致的。因而，辣椒不宜多吃，备孕期也比较好少吃。