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　　宝宝是家里的小皇帝，很多父母都把较好的留给自己的宝宝，什么好吃的都塞给宝宝吃，品种多类型杂，长期下去，就会造成宝宝积食的现象。主要表现为宝宝厌食、反复感冒、睡眠不好等状况。宝宝积

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食，此时的妈妈们该怎么做才好呢？小编为你来出招。

　　

　　

　　1、

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给宝宝按摩腹部。

　　如果宝宝消化不良，妈妈不妨可以把双手搓热，然后再放在宝宝的肚子上顺时针按摩，这样可以帮助宝宝很好地消化。

　　2、 给宝宝捏脊椎。

　　妈妈可以让宝宝躺在床上，露出背部，然后用拇指、食指或是中指等将孩子的皮肤捏起，然后再慢慢地向前推，每天反复推几次，也可以帮助宝宝治疗消化不良的毛病。

　　3、 给宝宝喝山楂水。

　　如果宝宝积食的话，妈妈可以洗几个干净的山楂，然后再切成小块，最后在放入锅中煮开，等好了之后可以在水中加块冰糖，给宝宝喝。

　　4、给宝宝熬白萝卜

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粥。

　　大家都知道，白萝卜是顺气、健脾的好食材，所以，宝宝吃些白萝卜对宝宝的消化不良、积食会起到很好的治疗作用，妈妈可以给宝宝煮一些白萝卜粥，缓解宝宝积食。

　　5、 给宝宝煮山药粥。

　　山药也是一种调理脾胃或是滋阴养液的好食材，所以，妈妈煮一些山药粥可以很好地治疗宝宝积食的现象。

　　宝宝出现积食状况，最主要的原因还是由于平时吃的东西太多太杂的缘故，所以，各位爸爸妈妈们一定要注意孩子平时的饮食习惯和作息习惯，还要知道并不是把所有较好的东西都给宝宝才是对他好。