2020-10-30 20:25 浏览次数:111
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每一个孕妇都很在意自己的进食量,都希望自己能多吃一些,才能满足胎宝宝的营养需求。有很多时候,孕妇没能控制住自己的食欲,一不小心就吃多了,然后孕妇就会感觉撑的难受。那孕妇吃饱了胃撑怎么办?
孕妇吃饱了胃撑不要着急,此时不要坐着
很多孕妇在孕期都很容易出现吃撑的现象,多数情况下都不是因为孕妇吃多了导致的,而是因为胎宝宝挤压到了孕妇的胃
孕妇除了要注意自己的进食量之外,在饭后半小时的时候,还可以适量吃一些水果,比如苹果、香蕉、菠萝、话梅等,都能增强肠胃的消化功能。但是这些水果要适量食用,不要吃的太多。
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