2020-10-21 15:55 浏览次数:126
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孕妇补钙非常重要,只有补到充足的钙,才能保证胎儿也能吸收到充足的钙。孕妇补钙,除了要多吃含钙的产品,晒太阳也是很关键的。冬季太阳不是很好,但是补
孕妇冬季晒太阳可不比夏天,必须要注意保暖。外出的时候一定要多穿衣服,避免因为寒冷刺激而影响到脑血管收缩。
孕妇在晒太阳的时候也要有时间段。上午6-9点这个时间段,能够让孕妇身体发热,能让血液循环,也能促进新陈代谢,促进人体活力的增强。上午
孕妇在冬天的时候,也要预防手脚冰凉。冬天孕妇最容易出现这种情况,这个时候末梢神经循环比较差,再加上营养不
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