时尚女主播王芳公开私密怀孕日记

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时下，明星名人出书引领了出版业的一股新风尚。
但就市面的名人书来讲，鲜有哪位女性有勇气把自己的孕期体验写出来展露在公众面前，台湾的小S是一个，在内地，王芳做了“第一个吃螃蟹的人”。
作为北京电视台的知名女主播，王芳除了担当台里几个知名栏目的主持人以外，还在去年体验了一把当红作家的感觉，她的《我是爱情科代表》在当时的情感类图书排行榜高居不下。
一次无心插柳的成功尝试，让她有了再次动笔的想法，于是，一部记录着王芳本人孕期真实体验的《一个孕妇三个帮》，在两位专家的协助下，成功问世了。
70后、80后的小女人们现在正是当妈的“生力军”，这些准妈妈们正在遭受着两代人孕育观念的巨大差异，甚至是东西方孕育理念的碰撞。

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没有经验准妈妈们非常需要一些适合这个年代独有的怀孕指南，最好还是一本不枯燥、可读性高的工具书。
王芳这本书，以她本人孕期的真实体验为基础，以周为单位，详尽介绍了准妈妈在孕前孕期和分娩可能遇到的种种问题，包括围产检查、饮食营养以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情等。
时尚、实用、权威是本书的特点，三位享誉全国的知名人士陪伴您孕期的全过程，给您40周完美孕育计划，三位一体，帮助您和宝宝赢在起跑线！ 《一个孕妇三个帮》节选第1周 写给孕妈妈的信亲爱的孕妈妈：大家好！我叫王芳，我的正式工作是情感节目主持人，非正式工作是情感专栏的作家，不过我自己最喜欢的一份工作是四年前的“孕妇工作”。

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之所以说怀孕也是一份工作，是因为这280天我们很辛苦，要学习很多新的知识，要克服很多困难，是体力劳动加脑力劳动。
所以，准爸爸们有责任照顾好我们这些特殊时期的女同胞们，让40周的孕期在快乐的氛围中度过。
各位美女们，要孩子之前我们要做很多准备，除了养壮身体、吃叶酸、戒烟、戒酒等，还有一种准备也很重要--怀孕的心理准备。
我觉得每一个妈妈在要宝宝之前都应该想明白三件事：第一，有了孩子就没了时间。
没有孩子的时候，都市美女们会有很多应酬，下班后想去哪里去哪里，只要老公同意就可以。
有了孩子，你就会发现时间不知不觉全被蒸发了，陪伴宝宝成了生命中最重要的事情。
你现在想想可能很美好，可是真到了做个美容敷张面膜买件衣服的时间都成了奢侈的时候，女人就会莫名其妙地烦心，所以要孩子最好选择工作不是特别忙的阶段，而且要从心理上放得下那些娱乐的时间。
如果是自己带孩子，至少三年的时间可能要和卡拉OK、酒吧、大排挡、夜宵小别啦。
第二，要能接受自己家庭地位下降的事实。
有句话叫娶了老婆忘了娘，现代男人却常常是有了孩子“忘记”了老婆（忘记是带引号的）。
过去都觉得带孩子天经地义是女人的事，可现在有越来越多的爸爸愿意亲近孩子。
人的精力是有限的，他一进家门就抱起孩子，难免会忽视了那边还有一位辛苦了一整天的妻子。
准爸爸们注意了，如果您能既爱了宝宝，又总是想着妻子，能够更多地创造三个人在一起的机会，那才叫智慧男人啊。
第三，做好自己会变丑的心理准备。
很幸运，我生完宝宝身材很快就恢复了。

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当然我也是经历了减肥阶段的，在书的后面我会把我的经验毫无保留地写出来，希望对你们有用。
但是更多的妈妈在宝宝出生之后都胖一大截，有时腹部、大腿上的赘肉就跟着咱一辈子了。
那个时候上街买衣服就会心情很糟糕，“镜子里那个胖大姐难道是我？我怎么会变成这个样子？连下巴上都长出赘肉……”郁闷！所以，要提前做好心理准备，自己在体型、面容上可能会有变化，变得有点丑。
当然在这本书的后面我也会教给大家预防妊娠纹和健康控制孕期体重的好办法，让看过这本书的妈妈们都能尽量久地保持青春和美丽。
除了做好以上这三个准备，还有一大堆注意事项需要在以后的日子里慢慢学习。
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