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我们「代孕公司」「代孕网」和「顶尖代孕医师团队」合作拥有「10多年代孕经验」我们跟「三甲公立医院合作」最新「代孕价格」「代孕套餐」支持「先抱小孩后付款」「高效安全私密沟通」 我们都知道，要想让宝宝更聪明，那么，就需要从自己的孕期饮食开始。孕妈妈该怎么吃能够让宝宝拥有高智商呢？下面，我们就一起看看吧。
增加胎脑细胞数量的食物
胎儿脑细胞的数量在孕中期会逐渐减少，而在出生时则只剩下一半的脑细胞，要让胎儿更聪明，应避免胎儿期的脑细胞减少，较好的方法就是多吃能增加脑细胞数量的食物，如猪肝、大豆、猪脑等。
补充能促进胎脑发育的食物
在孕18周开始，脑细胞的数量是最高峰时期，但同时脑细胞也会生成长更多的配线，此时，孕妇不妨多吃一些促进胎脑速增配线的食物，如豆类、蛋黄、海苔等。
补充铁质的食物
铁质的不足会导致胎儿的智商，在孕期，孕妇需要吸收大量的铁质才能满足胎儿所需的氧气，孕妇补铁不妨多吃含铁质的食物，如鸡肉、牛肉。
补充维生素食物
营养的均衡对胎儿的发育很重要，所以，孕妇更应该注重饮食，每天补充维生素与矿物质可促进胎儿的大脑发育，如叶酸与维生素B12，可帮助制造红细胞，维生素C可预防胎儿畸形，而锌则可以促进胎儿的大脑发育。
影响胎儿大脑智力发育的食物
想要生个聪明宝宝，除了要多吃能促进大脑发育的食物外，还要注意一些会损害胎儿大脑发育的食物，孕妈们较好远离。
1、味精
味精会消耗人体内大量的
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锌，孕妇多吃味精，容易导致胎儿缺锌，影响宝宝的智力。
2、含咖啡因饮料
咖啡因饮料会妨碍胎儿的骨骼重庆国内代孕靠谱吗
成长，容易导致胎儿的手指、脚趾出现畸形，甚至会造成流产、早产的现象。
孕妈妈想要生育一个健康聪明的宝宝，那么重庆助孕机构排名
，就要注意自己的孕期饮食，根据上面的内容提示，各位孕妈妈科学调节自己的饮食吧。
